Психолог Института адаптивной психологии и психотерапии
Шурыгина Ольга
Практический психолог, системный семейный психотерапевт, схема-терапевт, телесный терапевт, коуч
- Опыт работы
- с 2022 года
- Формат приёма
- онлайн и очно в г. Ишим (Тюменская область)
- Консультации
- для взрослых, пар
Стоимость консультации 3 000–3 500 ₽ 3 000 ₽ — онлайн, 3 500 ₽ — очно
О себе
Моя задача — стать для вас проводником, который поможет вам «нащупать» собственные ориентиры и крепко взять ответственность за свою жизнь в свои руки.
В работе я использую бережные техники, которые позволяют быстро снять остроту эмоционального состояния, проработать глубинные причины проблем и выстроить четкий план дальнейших действий.
Запросы, с которыми работаю
Я помогаю клиентам вернуть управление собственной жизнью, обрести внутреннюю опору и выйти из состояний, которые мешают двигаться вперед.
Работа с состоянием и внутренним ресурсом
- Преодоление ощущения беспомощности, апатии и отсутствия мотивации.
- Работа с «тяжестью в душе», эмоциональной болью и острыми переживаниями, которые мешают жить полноценно.
- Восстановление ощущения осознанности и спокойствия.
Отношения и личные границы
- Выход из созависимых отношений и преодоление их последствий.
- Определение и выстраивание личных границ (понимание того, что для вас допустимо, а что — нет).
- Работа со сценариями и паттернами поведения, заложенными в детстве.
Личностное развитие и целеполагание
- Поиск глубинных смыслов ваших действий и поступков
- Работа с детскими травмами, которые влияют на взрослую жизнь.
- Помощь в определении истинных жизненных целей и разделении их с навязанными извне
- Эффективное распределение внутренней энергии и планирование действий для реализации своих намерений.
Образование
Основное образование
- 1995–2000ТГУ, учитель биологии и географии
- 2022ТГУ, практический психолог
Дополнительное образование
- 2023АНОДПО «Академия психологической практики», Игропрактика
- 2023–2024АНОДПО «Академия психологической практики», Системный семейный психотерапевт
- 2024АНОДПО «Академия психологической практики», Базовые упражнения ТОП
- 2025ИГИСП, Схема-терапия в интегративной практике
