Психолог Института адаптивной психологии и психотерапии
Зубова Ксения
Психолог, психотерапевт, схема-терапевт, супервизор
- Опыт работы
- с 2022 года
- Формат приёма
- онлайн
- Консультации
- для взрослых, пар
Стоимость консультации 4 000 ₽
О себе
Я сама человек со сложностями в родительской семье: дисфункциональная семья, бедность, родители-алкоголики и я пришла в психологию, чтобы помочь себе. Это сделало меня саму более счастливым человеком, дало ресурс к семейным отношениям и родительству. Сегодня, спустя 9 лет в терапии и 4 из них в практике, я чувствую большую радость, что могу управлять своими выбором, дарить любовь себе и близким без ощущения самообмана и что жизнь движется не туда, куда я хочу.
Запросы, с которыми работаю
- Дефицит любви, тепла и принятия к себе, людям, миру Хочу чувствовать любовь, тепло принятие
- Нарушение эмоционального реагирования, законсервированные чувства Хочу уметь проживать чувства, реагировать аутентично
- Самоидентификация в жизни, работе, отношениях Хочу знать кто я, чего хочу и зачем
- Выстраивание отношений с партнёром Хочу следовать своим целям, быть собой, сохраняя тепло и договорённости в отношениях
- Проживание кризисных, сложных жизненных ситуаций Хочу поддержки в утрате, пройти кризисы родительства, среднего возраста, сепарации, 30 лет и т.п.
- Поиск смысла жизни Хочу разобраться в чём мои жизненные смыслы и как в них счастливо жить
Как проходит терапия?
Я строю отношения с клиентами через доверие и честность. Мне можно прямо говорить о том что не нравится и непонятно и я буду стремиться к ясности и настройке процесса таким образом, чтобы он был ясным и подходящим. Со мной можно злиться, плакать, строить теории, экспериментировать, задавать самые глупые, коварные и откровенные вопросы.
Наш процесс строится на классических механизмах схема-терапии с интеграцией других подходов. Основные практические инструменты: эмпатический диалог, техника со стульями, медитативные практики с акцентом на дыхании и ощущении тела, техники когнитивного расщепления и рескриптинг. Своих клиентов я сопровождаю в формате переписки: наша переписка становится пространством самонаблюдения и поддержки. Общение определяется моим свободным временем и может быть как в текстовом, так и в аудиоформате. Переписка сохраняет фокус на терапевтических задачах и целях, которые определяются индивидуально для каждого случая.
Образование
Основное образование
- 2007–2013ТГСПА им. Д.И. Менделеева, Социальная работа, Специалист
Дополнительное образование
- 2022Московский институт психоанализа, Психология пищевого поведения: профилактика и коррекция РПП у взрослых, детей и подростков
- 2023ПОАНО НУСТ Специалист в области гештальт-терапии
- 2023–2024Институт практической психологии «Иматон», Психологическое консультирование: теория и практика в интегративном подходе
- 2024–2025ИГИСП Схема-терапия в интегративной практике
